在很多人的认识里，瑜伽和啤酒是八竿子打不着的两件事，在练瑜伽的同时喝上一杯冰冻啤酒，听起来是不是有点疯狂？不过在柏林，有群人却这么做了。

德国柏林的 BierYoga瑜伽馆第一次将啤酒和瑜伽结合在一起，开创了具有自己独特风格的“啤酒瑜伽”。可不要小瞧了它，BierYoga的网站上介绍道：“虽然听起来不可思议，但我们真的没有开玩笑。对于瑜伽，我们有自己的理解和哲学，将它与啤酒带来的快乐结合在一起，或许会给你带来前所未有的绝佳体验。”

BierYoga的联合创始人Jhula说，啤酒瑜伽的创意来源于美国沙漠的火人节，虽然瑜伽是一种颇为私人的锻炼方式，可啤酒却能够将大家聚在一起，授课过程也没有那么乏味了。

啤酒瑜伽的练习过程和普通瑜伽差不多，只不过需要拿一瓶啤酒当做道具，举在手中或者顶在头上，抑或是在动作间隙喝上一口啤酒，这些都是允许的。

这项新奇的瑜伽在德国年轻人中掀起了一股浪潮，不少人已经沉浸在啤酒的醇香中无法自拔了。不过，不少养生专家和医生却觉得这种做法是在胡闹，从医学的角度来说，酒精很容易让人的肌肉失去控制，从而失去平衡甚至限制了自身的忍耐力，这在运动中是很危险的。况且，在运动过后人们本身就应该喝大量的水，而酒精则会影响身体的恢复，从这个角度上来说，啤酒瑜伽并不是一个好的锻炼方式。